„Herz über Kopf“ FeetUp – Workshop

„Herz über Kopf“

….ist das Motto, am 19.10.2024 von 10:00 – 12.30 Uhr

Lerne den FeetUp in diesem 2,5 stündigen Workshop besser kennen (und Lieben)

Wir fließen durch eine kleine vorbereitende Yogpraxis mit dem FeetUp.
Danach stellen wir, wenn du möchtest, die Welt auf den Kopf.
Alles ist freiwillig und kein Muss. Du darfst in deinem eigenen Tempo am FeetUp ausprobieren.
Der Workshop ist für alle offen.

Anders als beim Kopf- oder Schulterstand wird Deine Halswirbelsäule und der Nacken
nicht belastet, sondern vielmehr entlastet.
Neben vieler vitalisierenden und heilsamen Effekten yogischer Umkehrhaltungen, bietet der FeetUp außerdem eine Akupressur im Nacken- und Schulterbereich.

Komme in bequemer Kleidung, für Wasser und Tee ist gesorgt.
Ich freue mich mit dir die Perspektive zu wechseln! 🙃🙂

Deine Körper wird es lieben 🩷