Angebote für Eltern

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Elterngarten mit Petra Fellmann
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Bodega Moves

!!! NEU IM mam’vital !!!!

BODEGA moves® hat den perfekten Ansatz, den Körper gezielt zu formen und diesen nachhaltig von innen heraus zu stärken und dadurch lange gesund und vital zu halten. Der Name steht für „Bodyworks meets Yoga“ und damit für ein funktionales Ganzkörper-Workout.

Zurück – In – Form – Kurse

Postnatales Gesundheitstraining mit oder ohne Kind (max. 10 Personen)

Weiterführende Betreuung nach der Rückbildung

– Kräftigung des Beckenbodens
– Stärkung der Rumpfmuskulatur
– Kräftigung des Bindegewebes
– Leichtes Herz-Kreislauf-Training
– Entspannungstraining
– Ernährungsberatung während der Stillzeit

Bleib – In – Form – Kurse

Postnatales Gesundheitstraining mit oder ohne Kind (max. 10 Personen)

Funktionales, beckenbodenorientiertes Ganzkörpertraining im Anschluss an den Zurück-In-Form – Kurs.

– Functional Training / Bodyforming
– Faszientraining & Entspannung
– Stabilisierung der Körpermitte
– Stärkung der Rumpfmuskulatur
– Fortgeschrittenes Herz-Kreislauf-Training
– Entspannungstraining

Geburtsvorbereitung & Rückbildungsgymnastik

Schwangerenyoga, Babymassage, Geburtsvorbereitung & Rückbildung

Rückbildungsgymnastik, Geburtsvorbereitende Akupunktur

PePik

Dein Baby zeigt dir den Weg!

Eure Babys erobern sich ihre Welt. Ausreichend anregendes Spielzeug und die Achtsamkeit der Erwachsenen unterstützen sie im Kurs dabei. Für die Eltern gibt es Zeit und Raum für Entspannung, Austausch und Fragen in vertrauter Runde.

babySignal

babySignal unterstützt das frühe Verständigen und das Verstehen. Durch babySignal intensivieren Sie den Kontakt zu Ihrem Baby.

Elternzeit Basecamp

Nutze die Elternzeit als Basis für ein zufriedenes Leben mit Beruf und Familie!

Termine findest du auf unserer Events-Seite.

Kinder – Notfall – Kurse

Kinder gehen jeden Tag auf Entdeckungsreise, um ihre Neugierde zu stillen und Neues zu erlernen. Dabei kann vieles passieren! Wie können Sie Unfälle vermeiden und in Notfallsituationen richtig und schnell reagieren? Sie erlernen die Erste Hilfe Maßnahmen am Baby und Kleinkind nach den aktuellen Richtlinien der ERC (European Resuscitation Council).

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