Kursplan

Liebe Teilnehmer und Interessenten,

zur Zeit dürfen wieder 5 Teilnehmer gleichzeitig bei den Zurück In Form, Bleib in Form und Fit in Form – Kursen live bei uns im mam’vital dabei sein. Darüber freuen wir uns sehr!

Um das zu ermöglichen finden diese Kurse im mam’vital unter „2G+“ – Bedingungen statt, die Teilnehmer vor Ort müssen also gegen Covid19 geimpft oder genesen sein. Ein gültiges Zertifikat, ein Lichtbildausweis und ein aktueller Schnelltest sind hierzu erforderlich. Alternativ finden alle Fitness-Kurse auch zeitgleich online per „Zoom“ statt.

Um einen der limitierten Plätze live und vor Ort zu bekommen logt euch bitte unter unserem Kurs-Login zu euren gewünschten Terminen ein.
Für die online – Teilnahme registriert euch bitte bei der Plattform „ZOOM“ und ladet euch dann die „ZOOM“ – Software auf euren Computer, Handy oder Tablet herunter.  Alle angemeldeten Teilnehmer werden von uns zu den Kursen eingeladen die folgendermassen stattfinden:

Wir freuen uns auf Euch!

ZeitMontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstag
09:00PEKiP (3G!)

Betty Christe

Bleib-In-Form (2G!)

Gesundheitstraining Hamburg

Outdoor-Summer-Special (2G!)

Gesundheitstraining Hamburg

09:30

Schwangeren-Yoga (3G!)

Constanze Gierach

Rückbildung mit Baby (3G!)


Franziska Bachmayer

10:00

Rückbildungsyoga mit Baby (3G!)

Constanze Gierach

10:30

Fit-In-Form (2G!)

Gesundheitstraining Hamburg

11:00PEKiP (3G!)

Katrin Stolze

Rückbildungsyoga mit Baby (3G!)

Constanze Gierach

11:30
12:00
19:00

Fit-In-Form (2G!)

Gesundheitstraining Hamburg

19:30

Bleib-In-Form (2G!)

Gesundheitstraining Hamburg

20:00
20:30

Personal Training (2G!) Kleingruppe

Gesundheitstraining Hamburg


Fit-In-Form (2G!)

Gesundheitstraining Hamburg

21:00
21:30

Und hier unser neuer Kursplan ab Januar 2022:

ZeitMontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstag
09:00PEKiP (3G!)

Betty Christe

Bleib-In-Form (2G!)

Gesundheitstraining Hamburg

09:30

fitdankbaby® Maxi (3G!)

Britta Abbe

10:00

Rückbildung mit Baby (3G!)

Britta Abbe

10:30

Fit-In-Form (2G!)

Gesundheitstraining Hamburg

11:00PEKiP (3G!)

Katrin Stolze


fitdankbaby® Mini (3G!)

Britta Abbe

11:30
12:00
15:30

Mutter & Kind tanzen (3G!)

Britta Abbe

16:00
16:30
19:00

Fit-In-Form (2G!)

Gesundheitstraining Hamburg

19:30

Bleib-In-Form (2G!)

Gesundheitstraining Hamburg

20:00
20:30

Personal Training (2G!) Kleingruppe

Gesundheitstraining Hamburg

21:00
21:30