Yin-Yoga-Special
am Samstag, dem 18.11.2023 von 10:00 – 11:30 im mam‘vital
Worauf Du Dich freuen kannst:
Wir wollen unseren Yang-lastigen Alltag hinter uns lassen und versuchen in einer 90-minütigen Yin-Yoga Stunde Deinen Körper und Deinen Geist zu Ruhe zu bringen.
Lang gehaltene Asanas die eine tiefe passive Dehnung beinhalten fördern deine Beweglichkeit, Dein Binde- und fasziales Gewebe werden flexibler, bestehende Verspannungen können gelöst werden, dein Energiefluss wird angeregt, Du spürst Dich intensiv auf allen Ebenen.
Tauche ab in deinen Körper, spüre, genieße und entspanne…
🙂 …und wegen der grossen Nachfrage machen wir für euch noch ein:
Yin-Yoga-Special
am Samstag, dem 09.12.2023 von 10:00 bis 11:30 im mam’vital
Worauf Du Dich freuen kannst:
Wir wollen unseren Yang-lastigen Alltag hinter uns lassen und versuchen in einer 90-minütigen Yin-Yoga Stunde Deinen Körper und Deinen Geist zu Ruhe zu bringen.
Lang gehaltene Asanas die eine tiefe passive Dehnung beinhalten fördern deine Beweglichkeit, Dein Binde- und fasziales Gewebe werden flexibler, bestehende Verspannungen können gelöst werden, dein Energiefluss wird angeregt, Du spürst Dich intensiv auf allen Ebenen.
Tauche ab in deinen Körper, spüre, genieße und entspanne…
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