Yin-Yoga-Special

am Samstag, dem 18.11.2023 von 10:00 – 11:30 im mam‘vital

Worauf Du Dich freuen kannst:

Wir wollen unseren Yang-lastigen Alltag hinter uns lassen und versuchen in einer 90-minütigen Yin-Yoga Stunde Deinen Körper und Deinen Geist zu Ruhe zu bringen.

Lang gehaltene Asanas die eine tiefe passive Dehnung beinhalten fördern deine Beweglichkeit, Dein Binde- und fasziales Gewebe werden flexibler, bestehende Verspannungen können gelöst werden, dein Energiefluss wird angeregt, Du spürst Dich intensiv auf allen Ebenen.

Tauche ab in deinen Körper, spüre, genieße und entspanne… 


 🙂 …und wegen der grossen Nachfrage machen wir für euch noch ein:

Yin-Yoga-Special

am Samstag, dem 09.12.2023 von 10:00 bis 11:30 im mam’vital

Worauf Du Dich freuen kannst:

Wir wollen unseren Yang-lastigen Alltag hinter uns lassen und versuchen in einer 90-minütigen Yin-Yoga Stunde Deinen Körper und Deinen Geist zu Ruhe zu bringen.

Lang gehaltene Asanas die eine tiefe passive Dehnung beinhalten fördern deine Beweglichkeit, Dein Binde- und fasziales Gewebe werden flexibler, bestehende Verspannungen können gelöst werden, dein Energiefluss wird angeregt, Du spürst Dich intensiv auf allen Ebenen.

Tauche ab in deinen Körper, spüre, genieße und entspanne… 

 

________________________________________