!!! NEU IM mam’vital !!!!
BODEGA moves® hat den perfekten Ansatz, den Körper gezielt zu formen und diesen nachhaltig von innen heraus zu stärken und dadurch lange gesund und vital zu halten. Der Name steht für „Bodyworks meets Yoga“ und damit für ein funktionales Ganzkörper-Workout.
Postnatales Gesundheitstraining mit oder ohne Kind (max. 10 Personen)
Weiterführende Betreuung nach der Rückbildung
– Kräftigung des Beckenbodens
Postnatales Gesundheitstraining mit oder ohne Kind (max. 10 Personen)
– Functional Training / Bodyforming
Postnatales Gesundheitstraining mit oder ohne Kind (max. 10 Personen)
Für unsere Sportlichsten! Hier wird geschwitzt.
Funktionales, beckenbodenorientiertes Ganzkörpertraining im Anschluss an den Zurück-In-Form – Kurs.
– Functional Training / Bodyforming
Mehr als nur ein Babykurs!
Im BabySteps-Kurs geht es um dein Baby und Dich. Bindungs- und Bedürfnisorientiert.
In 8 Kurseinheiten nehmen wir uns Zeit für Euch und Eure Babys. Neben unterschiedlichen Anregungen rund ums Spielen und Beschäftigungen mit den Kleinsten, sprechen wir gemeinsam über die Themen Bindungen, Milch, Schlaf, Tragen, Beikost und Kommunikation.
Im babysteps-Kurs ist Raum für alle Sorgen, Probleme und Fragen, undogmatisch und individuell.
MAWIBA ist ein Tanzkonzept für Mamas und ihre Babys, ein wunderbarer Einstieg um nach der Geburt wieder aktiv zu werden. Während die Mamas zu beckenbodenstärkenden Choreografien tanzen und dabei ihre Haltung und Fitness verbessern, kuscheln sich die Babys in einem Tragetuch oder einer Tragehilfe an sie.
Dein Baby zeigt dir den Weg!
Eure Babys erobern sich ihre Welt. Ausreichend anregendes Spielzeug und die Achtsamkeit der Erwachsenen unterstützen sie im Kurs dabei. Für die Eltern gibt es Zeit und Raum für Entspannung, Austausch und Fragen in vertrauter Runde.
Nutze die Elternzeit als Basis für ein zufriedenes Leben mit Beruf und Familie!
Termine findest du auf unserer Events-Seite.
Kinder gehen jeden Tag auf Entdeckungsreise, um ihre Neugierde zu stillen und Neues zu erlernen. Dabei kann vieles passieren! Wie können Sie Unfälle vermeiden und in Notfallsituationen richtig und schnell reagieren? Sie erlernen die Erste Hilfe Maßnahmen am Baby und Kleinkind nach den aktuellen Richtlinien der ERC (European Resuscitation Council).
