Datum/Zeit
10/02/2022 - 00:00
Kategorien
Kurs für Mütter als weiterführendes Training im Anschluss an den Zurück-In-Form Kurs.
Funktionales, Beckenbodenorientiertes Training mit und ohne Zusatzgeräte.
– Kräftigung des Beckenbodens
– Stärkung der Rumpfmuskulatur
– Kräftigung des Bindegewebes
– Herz-Kreislauf-Training
– Entspannungstraining
– Rehabilitation von Rectusdiastasen
Der Kurs umfasst 8 Termine von 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr:
13.01., 20.01., 27.01., 03.02., 10.02., 17.02., 24.02., und 03.03.2022
Der Kurs findet unter „2G+“ – Bedingungen in den Räumlichkeiten von mam’vital im Lesebergweg 4 in 22549 Hamburg statt, die Teilnehmer vor Ort müssen also gegen Covid19 geimpft oder genesen sein. Ein gültiges Zertifikat, ein Lichtbildausweis und ein aktueller Schnelltest sind hierzu erforderlich.
Alternativ findet der Kurs zeitgleich online per „Zoom“ statt, bei behördlichen Anordnungen oder „Lock-Down“ nur online per Zoom. Die Links erhältst du rechtzeitig zum Kursstart nach Eingang der Kursgebühr.
Die Kursgebühr beträgt € 128,00. Nicht wahrgenommene Termine können nicht vergütet werden. Eine Kündigung des Kurses muss schriftlich mindestens 4 Wochen vor Kursbeginn erfolgen. Nur dann, oder wenn der Platz anderweitig vergeben wurde, kann von der Kursgebühr Abstand genommen werden. Der Kursteilnehmer trägt volle Verantwortung für sich und seine Handlungen, die Teilnahme erfolgt auf eignes Risiko.
Buchungen
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